ものごとは努力によって解決しない

文：はるっぺ

有名な心理学者、河合隼雄さんの著書に「こころの処方箋」という本があります。
普段あまり読書をしないのですが、この本は一気に読んでしまいました。
4ページごとに１つのエッセイとして完結していて読みやすく、心がふっと軽くなるような、私にとって生き方のヒントが詰まった本でした。

中でも特に心に残っているのが、「ものごとは努力によって解決しない」というお話しです。
自分の努力が報われないことを嘆く人が多く居られるけれど、そもそも「努力によってものごとが解決する」という考えが間違っているのではないだろうか、と河合さんは考えておられます。

私も以前は、摂食障害が治らないのは自分の努力が足りないからだと思っていました。摂食障害以外でも、人生において何もかも上手く行かないのは自分のせいであって、努力次第で何とかなると思っていました。
そして、自分なりにがんばっているつもりなのに、ちっとも好転しない現状を嘆いていました。
でも、このエッセイの最後に書かれていた、「解決などというものは、しょせん、あちらから来るもの」という言葉に、はっとさせられました。

どんなにがんばっても自分の望む結果になるとは限らないし、人生って思い通りに行かないものなんだ、という事実に気が付きました。
それ以来、自分で自分の人生をコントロールしよう（しなくちゃ）という考えから解放されて、「こうなったらいいなぁ」というくらいに楽観的に将来のことを考えられるようになりました。

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