Peer（松本）の7月10日のレポートです。
Peerについてくわしくはこちらをどうぞ！
Peer（ピア）松本
今回のPeerは、8名の参加でした。
みんなでおしゃべりしたテーマの一部やご感想などをご紹介します！
過食衝動が起こったら、どうするのがいいの？
何かしてみる？
・お散歩してみるとか
・家にこもっていないで外に出てみる
・外に出ると結局コンビニに行っちゃうんだよね
過食は止められないから
・過食したっていいと思う
・衝動が起こったら、もうどうすることもできないし考えることも難しい
・過食もいつかは終わるから、過食が終わって冷静になれたときに考えてみる
・無理して過食を止めて気持ちを追い詰めるよりも、過食があったって笑って過ごせるならそっちの方がいい
・Peerにくるといつも自分ばっかりが苦しんでいるわけではないんだなぁとか、なかまがいるんだなぁと思うと、安心できるのでいいなぁと思います。
・自分で考えて見つかる答えの３倍くらい多い発見がありました。
・たくさんのお話が伺えて参考になりました。リラックスだいじですね。ありがとうございました。
・Peerに来て仲間の話を聞くとつらい思いをしているのは自分だけじゃないんだなって、安心できる場所です。
・（初めてさんの意見など）自分とは違う考え方も参考になった。
・自分の心を話せてよかったです。過食をするために欠席しようと思ったけど、来れてたくさんの人の話が聞けて助けられました。
・はるさんに会えてお話聞けて良かったです。
・過食している自分を責めてつらいと思う、同じ気持ちの人がいたのを知れたことも良かったし、なんか嬉しかったです。
Article by Peer
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