
文:ちか

私は「ダメなやつ、できないやつ」だと思われるのがとても怖かったです。人の目ばかりを気にして、頑張って、がんばって…
そうしないと私には価値がないと思っていました。
本当は
『そのままでいいんだよ』
『痩せても太っても、あなたの価値は変わらないよ』
『あなたの存在そのものが大切なんだよ』
誰かにそんな風に言ってほしかった。
でも、ある時気付いたんですね。
それって確かに、誰かに言われたら嬉しい言葉かもしれないけれど…
自分で、自分に言ってあげなきゃいけない言葉だったと。
今は、私という存在そのものが愛おしいです。
それと同時に周りの人たちの存在も、無条件で愛おしい。
たまには嫌~な相手も現れるけど(;^ω^)
それは、私がそう感じただけ。
その人にも、その人の人生があって、一生懸命に生きてきたんだ。
そんな背景を思い浮かべることができるようになりました。
ダメな自分も、できない自分も、ドロドロした気持ちを持ってる自分も。全部ぜーんぶひっくるめて「私はわたし」
そこに【良い・悪い】はないんだ。
ただ、私がいる。それでいいんだ。
そんな風に思えるように、今も日々自分の内面を見つめ続けています。
他の誰でもない、自分自身が…
自分の存在を肯定してあげられるように。
Article by ちか(ピアフルメンバー)
現在の状態:過食(非嘔吐)、うつで休職するような状態でしたが、色々と気づきがありお陰さまで回復しました。現在もたまに食べ過ぎることはありますが…それが続いたり、落ち込んだりすることはなくなりました。
現在の状態:過食(非嘔吐)、うつで休職するような状態でしたが、色々と気づきがありお陰さまで回復しました。現在もたまに食べ過ぎることはありますが…それが続いたり、落ち込んだりすることはなくなりました。
グリア
自分が愛おしい?
私も人の目を気にせず私らしく生きて見たいです
本当の自分が分からず悩むばかり…
私、何がしたいの?
何故元気に…過食嘔吐の生活なしに生きてて…
この先私は暗闇しか見えません
思いと行動が伴わない自分が一番もどかしい…
2018年8月2日 17:39