私が「したい」と思っていることや、私が「する」または「しない」と決定していること…
２万円のペン
私の通院先の先生が、「はっ」とさせられる例え話をしてくれたので紹介します。 先生は長…
みんなちがって、みんないい。
ボディ・コンフィデンス（Body Confidence）という言葉を聞いた事がありま…
ありのままで
「みんなそのまま、ありのままで100％完璧！」これは、デンマークでの人間に対する…
本当のポジティブって何だろう？
もっとポジティブになりたいな〜 なーんて思うこと、きっと誰でもありますよね。 ポジテ…
全然がんばれてないのに、
がんばりすぎって言われる！？
摂食障害の人なら、一度はだれかに言われたことがあるだろう「がんばりすぎ」という…
力が抜けて前向きになれる！
魔法のことば
あんなにがんばろう！って思っていたのに、思い通りにできなかったり、イマイチがん…
わたしをやる気にさせるもの
暑い毎日が続いていますが、あんまり暑いと、やる気も出なくなりますよね。 あれもこれも…