ガイドライン

ピアフルメンバー・無料おためしメンバーのご利用においては、ピアフルメンバー・無料おためしメンバー同士のつながりや交流の場を安全で安心できるものにするため、いくつかのお願いがあります。
必ず、こころに留め置いていてください。

♡ひとりひとりが、ピアフルをつくっています

まず、何よりも大切で、もっともお伝えしたいのは、ピアフルは、ピアフルメンバー・無料おためしメンバーのひとりひとりによってつくられている、ということです。

ひとりひとりの思いや行動によって、ピアフルは、どんなふうにも変わります。

あなた自身が、ピアフルを動かし形づくっているということを、どうか忘れないでください。

ぜひ、よりあたたかい、よりたのしいピアフルにしていってください。

ここには「摂食障害」というひとつの共通項を持った人たちが集まっています。
ですが、実際には、感じ方、考え方、性格、育った環境や摂食障害の状態などなど、それぞれみんな全く違っています。

こたえはひとつではなく、正解もひとつではありません。

このことを忘れると、苦しい気持ちが出てきてしまうことがあります。
ぜひ、忘れないようにしてください。

どんなことにも、ゆるゆる感をたっぷり、多すぎるかもしれないほど加えてください。

・いろんなことの考え方にも
・だれかとのつきあい方にも
・そのほかどんなことにも

ゆるゆる感が足りないと、苦しい気持ちが出てきてしまうことがあります。
どんなときでも、ゆるゆるを心がけてください。

・だれかの書き込み内容を、外のほかの人に伝えたりはしないでください。

・体重や体脂肪率などに関する、具体的な数字などは書き込まないようにしてください。

・摂食障害の影響があると思えるときの詳細な食事内容などは、必要な場合をのぞいて、書き込まないようにしてください。

・不快に感じる人がいる可能性のあるような画像や写真は、投稿しないようにしてください。

・だれかやだれかの発言などについて、批評、批判、否定などは、しないようにしてください。

・よかれと思ってアドバイスをしたつもりが、相手にとっては、批評、批判、否定などになってしまうということがよくあります。アドバイスはなるべく控えるか、とてもとても慎重に考える必要があります。

インターネット上の顔が見えない状態でのつながりには、想像力と思いやりが、とても大切です。
そして、それと同じくらい、自分に自信をもつこともとても大切です。

人にやさしく、自分にもやさしく、してください。

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