「今すぐ」にこだわって、「今」を否定してしまう 摂食障害って、「ありのままの自分」を…
「理想の自分」を目指しながら
過食したら全て台無し…？
そんなリセット思考をやめてみる
明日からは絶対絶対、過食しない！今日は過食しちゃったから…もうダメだ…なんて、…