摂食障害の娘さんや息子さんを持つ親御さんから、よくこんなご質問をいただきます。 どん…
がんばるのって、いけないこと？
みんなで「がんばりすぎ」ということについておしゃべりしているとき、こんな質問が…
「人に頼る」ということが
とても大切なわけ
摂食障害の人の中には、「人に頼ること」や「人に甘えること」を「わるいこと」だと…
今年の自分に「お疲れさま！」
2015年もそろそろ終わりですね。 今年はどんな一年でしたか？（*^^*） わたしも…
今日できなかったことは、
明日もできない
今日こそはがんばろうと思ってたのに… またダメだった… 明日こそは絶対絶対絶対がんば…
自助グループってどんなところ？
〜通い方〜
自分に合った自助グループがみつかって、これから通ってみようかなー、というとき。 さて…
「理想の自分」を目指しながら
「途中の自分」も受け入れてみる
「今すぐ」にこだわって、「今」を否定してしまう 摂食障害って、「ありのままの自分」を…
自助グループってどんなところ？
〜最初の関門…？〜
「自助グループ」って言っても、いろんなグループがあります。 わたしも全部のグループさ…