摂食障害のみんなでおしゃべり♪ 5月のチャットの予定

チャット
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2017年5月10日(水)10:00〜11:00

テーマ:おしゃべり

ファシリテーター:ゆりさん(ピアフルメンバー)

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2017年5月19日(金)10:00〜11:00

テーマ:おしゃべり

ファシリテーター:はる

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2017年5月24日(水)10:00〜11:00

テーマ:おしゃべり

ファシリテーター:ゆりさん(ピアフルメンバー)

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7人の方が、いいね!と言っています

  1. ゆり

    5月24日(水)のチャット
    テーマ:おしゃべり

    今回参加されたメンバーは皆、親と一緒にいると自分を保てないようです。
    着替えその他、やる気が出ないということも共通していました。
    ◯◯さんも◯◯さんもそうなんだって思うと、まいっかって自分のことを少しだけ許せるのがチャットのいいところです(*^^*)って私は毎回感じています。
    ありがとうございました!

    2017年5月24日 11:44


    • はる

      ゆりさん、ご報告ありがとうございます(*^^*)

      そうですね!
      あれー意外とみんなそうなんだな!っていうのは前向きな発見ですよね!
      そして、自分を責める、ということは、似たような状況のほかのみなさんを責めることと同じだー、ということでもあるかもしれませんね(*^^)

      今回も無事に開催されたとのことで、よかったです!
      お疲れさまでした(*^^*)

      2017年5月24日 14:08


  2. はる

    5月19日のチャット、無事に終わりました。
    みなさんありがとうございました(*^^*)

    今回は、GW中の気分の落ち込みや、「何もやりたくない」という気持ちについておしゃべりしました。

    1人で過ごしていると、こんなのわたしだけ…なんて思ってしまいますが、みんなでおしゃべりする中で、実はみんなそうなんだなーということがわかるだけでも、だいぶ気持ちが楽になるんじゃないかなと思いました(*^^*)

    2017年5月19日 11:06


  3. ゆり

    5月10日(水)のチャット
    テーマ:おしゃべり

    もうすぐ「母の日」ということで、「母との関係」について話しました。

    [母の日のプレゼントについて]
    ・もう何年も何もしていない
    ・良い娘を演じたくてプレゼントする
    ・その日に限って大声を出してしまう
    ・初めてのお給料でプレゼント

    [母との関係]
    ・母親と精神的な距離を置くのが難しく、ついつい近づいてしまうことが多い
    ・母が立てる物音だけでも疲れてしまい、耳栓の使用も考えた
    ・母の外出中はとても楽になる
    ・苦手な人には母に似ている部分(侵入的など)がある
    ・母を含め、今までに色々な人に言われた嫌なことを思い出し、仕返しをしたくなる
    ・やりたいことがあっても、母との関係を考えると億劫になる

    3月22日(水)のチャットでは、ドラマ「お母さん、娘をやめていいですか?」をもとに、「母娘関係」について話しました。

    「私の心の中の母」と「実際に今いる母」とに分けて考えるようにしている。
    たとえあっち「実際の母」が近づいてきても、こっちが「私の中の母」と距離をとれるようになれれば楽になると思うのですが、それがとっても難しいのです。

    ママ、そろそろ名前で呼んでいいですか?

    2017年5月10日 11:53


    • はる

      ゆりさん、ご報告ありがとうございます!

      たしかに「その時」の「その出来事」というだけではなくて、その裏には実は過去からの長い積み重ねが影響を及していたりして、自分でも自覚できないような部分でいろんなものが交錯して、なかなかシンプルにはいかない感じになってしまいますよね…

      本当むずかしいので、けっこうもう物理的な距離とか、時間とか、そういうもので薄めていくのが一番いいのかもしれないな…なんて思いますね。

      2017年5月10日 19:44