「世界摂食障害の日」チャット! だれでも参加できます♪

チャット
今年もピアフルでは、「世界摂食障害の日」にあわせてチャットを行ないます(*^^*)

いつもはピアフルメンバーさんのみの参加ですが、今回は限定で、無料おためしメンバーさんを含めた全員が参加できます!



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ぜひみなさんご参加くださいね!(*^^*)



開催日:2017年6月2日(金)



【1回目】10:00〜12:00

テーマ:摂食障害のこと

ファシリテーター:はる

ピアフルメンバー・無料おためしメンバー

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【2回目】19:00〜21:00

テーマ:摂食障害のこと

ファシリテーター:はる

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6人の方が、いいね!と言っています

  1. はる

    2回目のチャットも無事に終わりました!
    参加してくださったみなさん、ありがとうございました(*^^*)

    ・今日も過食嘔吐してしまった
    ・2、3分の診察と薬の処方だけで意味があるのか困っている
    ・心理士さんやカウンセラーさんを探してみたらいいかも
    ・通い始めた支援施設に欠席の連絡をすると理由などをあれこれ聞かれるのが苦手
    ・欠席の連絡をするだけでも疲れるのに
    ・欠席の連絡、すごく気持ちが疲れるのわかる
    ・毎日何度も過食嘔吐してしまう
    ・毎日何度もしちゃう人はけっこういる
    ・知り合いも同じような症状だったけど今は回復してる
    ・自分も何年か前まで一日中食べ吐きしてたけど今はもう全くない
    ・いつか必ず止まるから、大丈夫!
    ・回復するなんて思えなかったけど、回復した人に会って、自分も回復するかもしれないと思えた
    ・いつかきっとそう思えるようになる
    ・わたしも一日中食べ吐きしてたけどピアフルに出会ってから希望をもてるようになった
    ・今はたまにしか過食嘔吐していない
    ・過食嘔吐してもいいって思えているからとても気がラク
    ・みんなそうだったなんてビックリ…
    ・過食嘔吐にお金がかかってしまって親に対して罪悪感がすごくある
    ・食材に使ったお金は良くなるための必要経費だったと思う
    ・ただでさえ食費がかかるのに自分のやりたいことやほしいものにお金を使うとき、とてもつもなく申し訳ない気持ちになる
    ・親がこどもの面倒をみるのは当たり前!って思えるようになった
    ・申し訳なく思うよりも、ただただありがたく感謝する方がいい
    ・元気になったときに恩返しすればいいのだから
    ・みんなとお話できてよかった
    ・自分1人だけがこんな思いしてるんじゃないって思えた

    などなど…という感じでした!

    1人で考えていると、「なんでわたしだけこんな辛い思いをしなくちゃいけないの…」なんて気分になってしまったりしますよね。
    自分だけものすごく不幸なような、絶望的に気持ちになってしまったりすると思います。

    でも同じような経験をしているみんなでおしゃべりすると、実はそうじゃなかったんだ!ということがわかりますよね。
    そうすると、とっても心強く感じるし、希望もみえてくると思います(*^^*)

    2回目のチャットもとても意義深い内容だったなーと思います!
    みなさん、ありがとうございました!

    ご感想など自由にコメントくださいね(*^^)

    2017年6月3日 11:04


    • はるっぺ

      はるさん
      昨日はありがとうございました(^ー^)
      はるさんのファシリテート力素晴らしかったですm(__)m
      内容をまとめて頂いてありがとうございます。
      改めて回復に必要な事やピアの持つ力について考えることができました。
      みんな頑張っていると思うと、何だかやる気が湧いてきました。
      私も当事者としてできることをしていきたいと思います。

      2017年6月3日 12:46


    • はる

      はるっぺさん、ありがとうございました!

      みんなで集まると、やはりすごいですよね!
      簡単には説明しきれないいろんなパワーが、こういう場にはありますね(*^^*)
      チャットならみんなおうちにいながらおしゃべりできるので、もっとたくさんのみなさんにも体験してもらえたらいいなーって思います。

      2017年6月5日 17:21


  2. はる

    1回目のチャットが無事に終わりました!
    参加してくださったみなさん、ありがとうございました(*^^*)

    ・どうやって治療していけばいいんだろう
    ・カウンセリング、情報収集、自助グループ、薬物療法、栄養療法、SST、などなど
    ・摂食障害を知るというより、自分を知ることなのかも
    ・裏に隠れている問題や自分を知ることが大事
    ・自助グループやチャットのように1人ではないと感じられる場所があると助かる
    ・自己肯定感ってどうしたら高くできるんだろう
    ・自分を責めないようにする
    ・リラックスする、心地よく過ごす
    ・したいことをしていると自己肯定感が上がる
    ・治したくて焦ってしまう
    ・治したい気持ちが自分を追い込んでいるのかな
    ・治したい気持ちはいいこと
    ・その気持ちが行動につながる
    ・根性論を取り除く
    ・治らなくてもいいやって思うくらいでもいい
    ・摂食障害の中でも人生をたのしむことが大切
    ・症状があってもたのしいことをする
    ・病気なんだから仕方がないって思う
    ・たのしめる趣味のようなものがみつかるといいな
    ・ノートにその日にあったことや考えていることなどを書くと原因がわかって落ち着くこともある
    ・症状は止められないので止めようと思わなくていい
    ・衝動にまかせるようになったらラクになった
    ・なかなか眠れない
    ・頭が興奮状態なのかも
    ・体力がなさすぎると眠れないことも
    ・なんとか症状を止めたいのにうまくいかない
    ・うまくいかないときはきっかけ待ちでいい
    ・焦らずにそのときを待つ
    ・焦る気持ちを紛らわせるために過食してしまう
    ・過食するくらい苦しいんだ
    ・まるで症状のために生きているみたい
    ・症状だけ取り上げられたらもっと苦しくなる
    ・症状に頼っていい
    ・根本にある問題が何なのか探ってみたい

    などなど…でした!

    同じ摂食障害でも、症状も段階もそれぞれ違うみんなが集まる、というのは、とてもパワフルなことですね〜!
    素晴らしいアイデアや意見がたくさん出て、みなさんお互いにとても刺激になったり参考になったりしたんじゃないかなって思います!
    ありがとうございました(*^_^*)

    ほかにも印象的だったこと、思ったことや感じたことなど、参加された方も、参加されなかった方も、コメントもらえたらうれしいです(*^^*)

    2017年6月2日 12:28


    • はる

      今回は大人数だったのでけっこうめまぐるしく、おひとりおひとりしっかりフォローできなかった部分もあったかと思いますm(_ _)m
      懲りずにまたご参加いただけましたらうれしいです(*^^)

      2017年6月2日 12:55


    • ヒロミ

      はるさん
      まとめてくださってありがとうございます(^_^)
      たくさん参加されると、とても嬉しいです。

      その反面話題がさまざまな方向へ飛んでしまい、確認している間に画面が切り替わってしまいますね。

      やっぱり治りたい、症状を止めたい。
      みんなそれぞれ苦しんでいて、私も苦しくなってしまいました。

      2017年6月2日 18:42


    • はる

      ヒロミさん、ありがとうございました!

      そうですね!
      いろんなお話があってとても濃い時間でしたね!

      そうでしたか。。
      チャットでも、Peerのときのように最後に「よかったこと」報告の時間を設けたりした方がいいかもですね(*^^)

      2017年6月5日 17:15