摂食障害のみんなでおしゃべり♪ 7月のチャットの予定

チャット
7月のチャットの予定です☆

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ぜひみなさんご参加くださいね!(*^^*)



2017年7月1日(土)17:00〜19:00

テーマ:今年6ヶ月の変化

ファシリテーター:ヒロミさん(サポートチームメンバー)

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2017年7月8日(土)11:00〜12:00

テーマ:おしゃべり

ファシリテーター:はるっぺさん(サポートチームメンバー)

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2017年7月15日(土)17:00〜19:00

テーマ:おしゃべり

ファシリテーター:ヒロミさん(サポートチームメンバー)

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2017年7月20日(木)19:00〜20:00

テーマ:おしゃべり

ファシリテーター:はるっぺさん(サポートチームメンバー)

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2017年7月28日(金)10:00〜11:00

テーマ:回復ってなんだろう?

ファシリテーター:はる

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7人の方が、いいね!と言っています

  1. はる

    7月28日のチャット無事に終わりました。
    参加してくださったみなさん、ありがとうございました(*^^*)

    「回復ってなんだろう?」というテーマからスタートしておしゃべりしました。

    ・回復の定義って難しい
    ・過食の定義も難しい
    ・ただたくさん食べることとの違いは罪悪感の有無かも
    ・摂食障害って食べることに罪悪感がある
    ・食べること以外のいろんなことにも罪悪感を持つことが多い
    ・ほかの依存症と違って摂食障害は食べることを完全にやめることはできない
    ・食べることとうまくつきあっていかなければいけない
    ・でもだからこそほかの依存症と違って摂食障害は完治できる
    ・食べることより「コントロールすること」への依存かもしれない
    ・思い通りにならないとものすごく落ち込んでしまう
    ・コントロールできない自分を認めることが大事
    ・そもそも食事ってコントロールするものではない
    ・食べたいときに食べるのが良い
    ・過食も体が必要としているんだから仕方ない
    ・回復した人たちの話を聞いたりするのが効果があった
    ・同じ悩みを持った人とつながれてよかった

    こんな感じのおしゃべりでした(*^^*)
    ありがとうございました!

    2017年7月28日 11:19


  2. はるっぺ

    7月20日のチャットを開催しました。
    イライラ・もやもやの解消法、働きたいのに働けないジレンマ、外に出たくなくなるサイクル、などについてお話ししました。
    もっとお話ししたかったのですが、1時間あっという間に終わってしまいました。
    みなさん、ありがとうございました(^-^)

    2017年7月20日 20:26


  3. ヒロミ

    7月15日チャットを開催しました。

    今回は参加者はいませんでした。
    またおしゃべりしましょう(^^)

    2017年7月15日 19:02


  4. はるっぺ

    7月8日(土)のチャットを開催しました。
    今日は、「家族との関係」についておしゃべりしました(^^)
    私にとっても重要なテーマなので、一緒に考えることができて良かったです。
    ご参加ありがとうございました!

    2017年7月8日 12:13


  5. ヒロミ

    7月1日チャットを開催しました。
    半年の変化というテーマでした。素敵な変化を教えてもらい、嬉しい気持ちになりました。
    もちろん調子が悪くなったりもするけれど、良いこともあるな、と思いました。
    ありがとうございました。

    2017年7月2日 09:34


    • はる

      ヒロミさん、ありがとうございます!

      ときどき振り返ってみると、意外に良い変化が見えてきたりして前向きになれますよね(*^^)

      ご報告ありがとうございましたm(_ _)m

      2017年7月7日 10:55